Margriet Spijksma

Blog


Wil jij afvallen, maar lukt..

Simone is een prachtvrouw, die zichzelf een paar kilo te zwaar vindt. Wat ze ook doet, afvallen lukt haar niet. Ook al is dat het allerliefste wat ze wil. En onderhand is ze behoorlijk gefrustreerd geraakt. Dus toen ik haar laatst sprak, vroeg ze mij: "Margriet, waarom lukt het me toch niet om dat gewicht kwijt te raken?" Eerlijk? Ik vond het een beetje vragen naar de bekende weg. Ik had me er makkelijk vanaf kunnen maken door te zeggen: stop dan met snoepen of ga desnoods naar een leefstij

Lees meer

Wat je kan doen als je met..

Via de mail kreeg ik een noodkreet van mijn naamgenoot Margriet: ‘Wat moet ik doen - ik ga elke dag met buikpijn naar m’n werk. Op vrijdag hang ik thuis mijn jas op en dan denk ik: laat dit weekend alsjeblieft lang duren. Ik hou dit niet meer vol.’ Er zijn zoveel vrouwen die zich dagelijks zielsongelukkig naar hun werk slepen – omdat ze niet weten wat ze anders zouden moeten doen. Ontzettend jammer vind ik dat. Daarom wil ik je graag vertellen wat je kan doen als dit ook voor jou geldt

Lees meer

Je wil van alles, maar hoe..

Het allerliefste wil ik dat alle vrouwen gaan doen wat ze echt willen. Dat is mijn passie en mijn missie. De vrouwen in mijn trainingen lopen vaak óver van de ideeën - soms struikelen ze er zelfs over - en ze willen altijd van alles. Om te gaan doen wat je echt wil, heb je focus nodig. Dat is wat ik in mijn trainingen altijd vertel. Op zich niets geks, maar ik heb een heel ander verhaal over focus dan je meestal leest. Soms is het even wachten tot het kwartje valt, maar als de deelneemsters

Lees meer

Heb jij het of heb je het..

‘Ik weet precies wat ik wil. Maar voor letterlijk álles wat ik graag wil, heb ik geld nodig. Geld dat ik niet heb. En daarom verandert er niets in mijn leven.’ Komt deze gedachte je bekend voor? Als jij het gevoel hebt dat je vastzit in je verlangens, heb ik een verhaaltje voor je. Sabine zit in mijn programma Level 7. Laatst vertelde ze dat ze ontzettend graag naar een concert van haar idool wilde. Ze is al jaren gek van Justin Timberlake en omdat hij ein-de-lijk in Londen optrad, mo

Lees meer

Je passie vinden? Zó..

Jij kent ook vast iemand die helemaal goed in d’r vel zit. Die precies doet wat ze wil en echt haar passie volgt. Of ze nu een taartenwinkel heeft, lifecoach voor gestreste moeders is of anderen helpt zich weer fit te voelen: stiekem ben je een beetje jaloers op het gemak waarmee ze alles doet en hoe gelukkig ze is. Ik was dat vroeger tenminste wel. Ik had geen idee wat mijn ‘passie’ was. Wat IK wilde, was al jaren ondergesneeuwd. Hoe moest ik daar in hemelsnaam achter komen? Maar geluk

Lees meer

Zou een eigen bedrijf iets..

‘Als jij jezelf die vraag stelt, weet je diep van binnen het antwoord al’ Dus mijn antwoord is ja! Ja, ondernemen past bij jou. Anders zou je die vraag toch niet hebben? Iemand die zich heerlijk voelt op kantoor en tevreden is met haar collega’s en baas, stelt zichzelf die vraag niet. Maar als jij af en toe wegdroomt bij de vraag ‘is ondernemen iets voor mij’, mag je dat gerust zien als een positieve hint. Dat zegt mijn nuchtere Friese boerenverstand tenminste Wat jij eigenlijk wi

Lees meer

Zo kom je erachter waar je..

‘Ik ben al jaren op zoek naar wat ik nu eigenlijk wil. Ik heb al van alles geprobeerd, maar ik heb zoveel ideeën! Wanneer weet ik dat ik het juiste idee te pakken heb?’ Zomaar een vraag van Judith. Deze vraag heb ik de afgelopen zes jaar heel veel gekregen van de vrouwen die ik hierin train. En o jee, wat heb ik hier zelf ook mee geworsteld! Ik had zóveel ideeën om een eigen bedrijf te beginnen. En daar bleef het niet alleen bij. Ik liep de deur van de Kamer van Koophandel figuurlijk

Lees meer

Twee keer begon ik opnieuw..

Twee keer eerder in mijn leven gooide ik het roer volledig om. Twee keer stond ik voor deze vragen: komt het wel goed, doe ik het wel goed, kan ik het wel? En: kan ik het wel maken tegenover de anderen? Eerst door afscheid te nemen van mijn familie en Friesland te verlaten. Ik ging naar Breda om te studeren. Niemand begreep mij en mijn ambities, dus waarom zou ik thuis blijven? Toen door van de ene op de andere dag een definitieve punt te zetten achter een relatie die 12 jaar had geduu

Lees meer

Wat ga jij na de vakantie..

Wat een heerlijk lange zomer! Ik word er zo gelukkig van. Dat komt niet alleen door de zon. Het is net of er een ontspannen gloed over de mensen op straat hangt. Zie jij dat ook? Opvallend gewoon hoeveel mensen rondlopen met een glimlach op hun gezicht. Voor mij is deze zomervakantietijd een periode van rust nemen. En vanuit die rust ontstaan er als vanzelf nieuwe ideeën en van plannen. Ik geniet, maak de balans op en zie waar ik dingen mag veranderen. Niet omdat ik ontevreden of ongelukkig

Lees meer